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カフェインと眠り:コーヒーを飲むと夜中に目が覚めてします理由

カフェインを摂取すると眠れなくと言われますが、カフェインが眠りに与える作用が化学的に解明されています。
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株式投資の証券会社で口座をつくる時に聞かれる特定口座と一般口座の違いは何?

株式投資を始めたいと思っている人増えてきていると思いますが、先ずは証券会社に口座を開く必要があります。証券会社に口座を開くときには「特定口座」か「一般口座」のどちらかを選ぶ必要がありますが、どちらが良いのでしょうか?
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腕がしびれて夜中に目が覚める事がなくなりました:ポイントは枕の高さ

夜に寝ていると腕がしびれ、夜中に目が覚めることが結構ありました。 起きた時に腕を動かしたり、手を握ったり開いたりするとすぐに感覚が戻っていたのであまり気にしていませんでしたが、夜中に目が覚める回数が増え、どうしても眠りが浅くなり昼間...
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夜中に目が覚める人の悩みを解決:「上原浩治の雑談魂」でも紹介された快眠枕ブレインスリープピロー

最近夜中に目が覚めることが多くなり、睡眠の質を高めないといけないと思い色々睡眠について勉強するようになりました。 そんな中で知った枕が今日紹介するのがブレインスリープピローです。 最近野球のユーチューブを良く見ます。 高...
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夜中に目が覚める原因と対策

最近は、加齢のせいか夜中に目が覚めることが多くなりました。 昔も夜中に目が覚めることもありましたがすぐにまた眠る事が出来ましたが、最近は一度夜中に目が覚めると眠れないことが多くなりました。 眠らないといけないと思えば思うほど眠...
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債権と株式

投資の世界では債券とか株式という言葉が使われます。 株式や投資信託を中心に投資していますが、債券と株式の違いを意識したことはあまりありませんでした。 しかし、債券というものをよく勉強してみると株式とは全く別のものです。 ...
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iDeCo(イデコ)個人型確定拠出年金の年末調整でのメリットは大きい

年末調整で返ってきた金額に驚きました。 今までにない金額が返ってきました。 iDeCo(イデコ)個人型確定拠出年金を昨年より始めていますが、その影響も大きかったと思います。 iDeCo(イデコ)個人型確定拠出年金とは ...
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iDeCo(イデコ)始めました

今年からiDeCo(イデコ)始めました。 iDeCo(イデコ)とは個人型確定拠出年金と言われるもので、毎月一定の金額を積み立て、定期預金、保険や投資信託で自分で運用して年金の上乗せにするといったものです。 iDeCo(イデコ)...
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2021年おすすめのクレカ:キーワードは高還元率

2020年も色々なクレカが発行されました。 一つの大きな流れはクレカの特典であるポイントの還元率が高い高還元率のクレカが増えてきているという事です。 この流れは2021年も続くと予想されます。 そのような中でおすすめのク...
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リモートワークをやめた5つの理由

新型コロナウィルスの感染防止の一環で見切り発車の状態で社内従業員の半分位をリモートワークに切り替えました。 リモートワークというと今どきでスマートというイメージですが、実際にリモートワークをやってみると色々な問題があり、現在はリモー...
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