体内時計

夜中に目が覚めることが多いと思っている人は自分の体内時計が原因かもしれません。 24時間社会と言われる現代は夜中でも欲しいものがあればコンビニに行けば買う事ができ非常に便利になりました。 24時間社会では夜間の照明は増え、シフ...